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每天学习12小时?不要自我感动

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我有个同学,他早上七点出门,晚上十点才回宿舍,除去吃饭和睡午觉的时间,学习时间已经超过12个小时。

  按照这样的学习时长,复习进度应该很快了,可是你却发现,他的进度还没有一天学习八个小时的同学快,这究竟是为啥呢?原来,他每天在图书馆待12个小时,先上2个小时的神,再玩2个小时的游戏,再刷2个小时的微博,终于手机没电关机了,他才开始安心学习。

  通过这个例子,你会发现,考研的学习时长并不等于复习效率!你千万别像上述同学一样,每天学习12个小时,到头来,只是感动了自己。

  那么,我们该怎样才能提高学习效率呢?

  1.能够抵制诱惑

  这是提高效率的第一步。你要拒绝手机的诱惑,出去玩的诱惑,综艺的诱惑,你要比别人努力,别人都懈怠的时候你不可以,别人都偷懒的时候你仍旧要认真学习,因为你真的是在全力为考研准备。

  2.今日事,今日毕

  将学习任务细分到每一天,最好是记在小本本上,用划勾或打叉的方式,一项一项地去完成。完成一个任务后,立马开始下一个任务,这样的忙碌感,会让人感到充实又幸福。

  3.及时检验自己

  有很多同学看了很多书,也花了很多时间来复习,但是自己心里一点没底。因为那些表面上的“努力”只是个空壳,经不起细敲。

  所以,如果你及时查验自己的复习效果,比如就自己复习过的知识点进行自测或者他测,根据自己的复习时间和复习内容调整自己的进度,而不是埋头苦读,自我挣扎,这样才能真正的提高复习效率。

  4.找到适合自己的复习节奏

  每个人都有自己的复习节奏,掌握好自己的学习节奏非常重要,它能让你坚持每天的学习。每个人的学习情况和方法不同,要找到时候自己的节奏,并且循序渐进。

  5.运动放松

  最好的放松方式是锻炼身体。周一到周六,可以来一些小运动。建议大家晚饭后去操场走一走,或者晚上从图书馆出来时,绕着校园散散步,然后再回宿舍洗漱,上床睡觉。周日,可以来一个大运动。建议大家白天自习,晚上篮球、羽毛球、跑步等,出一身汗,你会发现异常舒畅。

  6.主动屏蔽一些与自身考研无关的外在消息

  外在的压力更多的可能来自于同学,他们有的工作,有的保研,有的出国,这也正是人生的分岔路口之一,每个人有每个人的道路,当自己选择考研的时候,就确定了自己要走一条属于自己的道路。

  考研就像一场马拉松,你跑的太快反而会打乱整个节奏,所以并不是每天疯狂坐12个小时就是高效,一天结束时少些愧疚,这是最能检验你是否高效的标准。通常来说,如果你是没有好好利用这一天,没有踏实学习过的感觉,夜深人静时,你的心头会涌上一股强烈的愧疚感,今日不复,时光已矣,如果你觉得自己还有愧疚,那说明你还不够努力,还可以再走心一些。

  考研的成功,是一个综合的结果,包括自身努力、学习效率、信息搜集、复习策略、备考环境等很多因素的综合,需要大家努力打赢这场考研战役。
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