至诚教育 发表于 2022-11-15 17:06:54

每天10h+考研作息时间表,冲刺阶段就该拼一把!

距离考研还有39天,最后这段时间,收起你的焦虑,拿出你的不甘,冲就完事了!大家可以根据生物钟计算出效率最高的时间点,用来攻克重点和难点。
在挑战自己所能坚持的极限的同时,要先考虑自己身体是否能吃得消,毕竟身体是革命的本钱!
关于作息时间表,其实没有统一的标准,因为每个人备考的情况不同,复习进度也不一样,可利用的学习时间段也有所差异,下面给大家一个每天学习10小时左右的复习时间表,供大家参考:



7:00-7:30 起床洗漱,吃饭

7:30-8:30 背单词+复习昨天真题阅读生词、长难句以及积累的作文语料

8:30-11:30 完整3小时,留给数学或专业课

11:30-13:00 吃饭+看资讯+午休,看手机最好定闹钟,不要超时!

13:00-15:00 两小时,政治复习+做练习(时间不够、复习晚的同学,也可适当缩减政治复习时间)

15:00-18:00 英语阅读练习+整理

18:00-18:40 吃饭 +散步休息调整

18:40-22:00 三个多小时,复习数学或专业课

22:00-23:00 整理回顾这一天的复习内容,制定明天的学习计划

以上复习安排仅供参考,各科目复习顺序可以调整。

按照上面的作息,一天的学习时长至少10h+,学习强度较高,对于复习比较晚的同学,时间紧任务重,只能充分利用好接下来的每一天时间;对于备考时间比较长,前期准备充分的同学来说,可以适当缩短在10小时左右,保证每天的学习效率,劳逸结合。
有的同学可能还会觉得,按照上面的时间表,学习时间根本不够用。对比,小编想告诉大家的是,拼时间的同时,还要讲究科学的学习方法,把复习效率提上去,这样才能起到事半功倍的效果。

1、真题利用最大化
要说考研必备的三**宝,肯定当属真题,资料和课本了。在这三项法宝里,最最重要的肯定就是真题了,真题它会拉近我们和出题人的距离,让我们了解出题人的想法,做到知己知彼。
现在这个阶段,英语的真题不少同学已经开始第二第三遍了,数学开始练习真题的可能占少数,不过还没开始真题的同学也不要太着急,一定要从头到尾复习一遍之后再开始,不然做真题错题太多就没有什么意义了。
做真题的时候,去想一想这套题它想考核的是什么,对答案纠错的时候分析每个知识点各占了多少分数,并且要总结近几年来的真题,知道出题人的爱好是什么,并对于出题人偏好的地方还要重点进行复习,以此来提升自己的考试得分。
在做真题的过程中,将自己的错题全部挑出来,看完正确答案之后,最好在错题旁边写下正确的解题思路,以及自己没有掌握住的知识点。
比较典型的题目可以誊抄在一个本子上,同样最好能够在本子上附上自己错误的原因,比如:马虎,公式用错,无思路还是什么原因,一定要写清楚,更重要的是写上自己理解后的正确思路,这样会给你下次的复习带去很大帮助。
还有一个更重要的,做对的题目也不要忽视,比较典型的,也要写下自己的解题思路,为什么一下就有思路并且做对,写出总结,这样下次遇到此类型的题目,保证你能很快的有思路,而不是“上次我都做对了,怎么想不起来当时是怎么想的,怎么做对的”总之,利用真题,善于总结,形成自己的解题思路。

2、高效记笔记
在整个复习过程中,我们都强调高效率,所谓高效率,就是在短时间内获得尽量多的知识,而这就离不开高效记笔记。 下面给大家讲讲做笔记的几个注意事项:


①笔记不是抄书,记上经过大脑思考提炼出来的内容;
②巧用符号,有一套属于自己的符号,哪些是重点,哪些是必须背会,哪些是浏览看看,在将来复习时重点突出;
③笔记不要求密密麻麻,尽量条理清晰,留有空白。再次看笔记的时候可以有地方写下第二次认知,写下新的思路、感悟等等;
④巧用色彩,根据笔的颜色排列内容重要性,标题内容区分开;
⑤拒绝完美主义,一流的笔记总是无法一次就做好,不要将时间浪费在纠结笔记的格式上。



3、顶住压力不要怕
考研是一个孤单且漫长的旅途,是你一个人的孤军奋战,在奋战的过程中任何事情都得你自己一个人来扛,巨大的压力下你难免会有撑不下去的时候,此时你就要顶住压力,咬咬牙坚持下去,告诉自己不要放弃,不要忘了最初的梦想!
其实考研不仅仅考察的是你对知识点的掌握,还考察你在面对困难时的处理方法,面对着日益临近的考试,我们要沉住气,不要让自己的慌乱影响了考试。
一旦踏上向上的路,每一步都不会白费。那些能让你变好的选择,可能过程会很艰辛,但一步步往前走,你会离目标越来越近。来得及,你可以!一定能上岸!加油!
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